20250925/台北 瑞玲
導師好
營運長好
超碼家人好

向憂鬱說NO裡面有一段話“隨著紅塵中諸多大小事的運轉過程中，如果情緒低落、悶悶不樂，要在舞台上精湛演出的可能性微乎其微”
很對應最近自己情緒的起伏，最近練習從起床開始記錄自己的情緒狀態，所以會隨時觀照當下自己的情緒頻率狀態，真的發現，原來自己看起來表面平和，其實細思量還是能發現，情緒值屬於比較低落的，比較雜亂的，這時候就馬上把自己收藏的美味盒子打開，回味著曾經的歡樂及幸福味道，因為要慢慢愛的味道，所以心情就瞬間揚升了

感恩導師教我們的每一個法寶，都讓我們受益無窮，在每個我們需要的當下，都能及時得到解脫

隨著收圓的腳步越發強烈，感覺空氣中的能量氛圍也很多元，不過大多都是負面情緒比較多，這時候我們就更要好好穩住自己的心，努力揚升自己的能量場，努力傳遞愛與感恩，期盼能夠加減增加一些正能量來影響身邊的人事物，讓世界更美好

感恩宇宙
感恩導師
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感恩營運長
感恩正負能量
感恩身邊的人事物