今天是讚幸福班開課的第一天。因為想要幸福，所以參加了這個班，感恩導師親自為我們授課。幸福不是你想要就能擁有。必須靠自己努力去開創。
與家人相處是否過得快樂幸福融洽，跟著家庭成員沒有關係。 重點在自己有沒有能力，也沒有這個底氣，以前經常讓別人生氣，也經常生別人的氣。因為不懂得與人相處的技巧和方法，讀了弟子規之後。學習到人與人之間的相處之道。和家人的關係就變好了，所以遇到問題還是要反求諸己，找出問題的根源加以改進。人生才會過得幸福。
大家都會有煩惱，煩惱來自於自己的能力不足，無法把問題解決，當我們有能力，把問題處理好，自然就不會有煩惱。能力是來自於自己不斷地去學習新的知識，累積自己的實力。才能面對人生的各種挑戰。
在人生中遇到問題的時候，要先把自己的頻率調好。調到高頻的位置，讓自己更有彈性跟緩衝的餘地，處理問題的能力就更加得心應手。總而言之，要戰勝自己，有真戰的付出，才能讚得幸福，感恩導師的指導。