2026/6/17（三）新莊/怡蓁

敬愛 導師、超碼家人好

💖學會在任何情境裡做抽離💖
面對不可知的未來，無論在何時，人們總希望能夠掌握明天，並且過得更好，所以，平時就要盡一切可能抓住機會練習，調整心態，為自己尋找更多的出路和空間，使生命過得更精彩、豐盛。
摘自《療癒泉力》

「天地的視角」順天道、懂人道，世道炎涼笑貧不笑娼，「你中你」以客觀的第三者來看待當下發生的事，做自己情緒的主人，之前同學分享：「你的名字，現在覺得緊張，為什麼會這樣？」跳脫負面的情緒，給大腦三秒鐘冷卻，眼見為憑都不一定真，千萬不要相信旁觀者清，問天、問地、問自己是做對的事情，隨時保持冷靜並做出更好的決定。

一念之差就在這一秒、微微秒，人生的成敗、善惡或修行的次第，思緒的運轉中一分鐘已經太長，定格的練習為自己爭取一些時間，凍結把回答的意念降到心底深處，轉換想像將自己抽離出來到最喜歡的情境，用心傾聽內心的聲音，感到委屈或憤怒時「感恩」，不論說出口、默唸都能有所幫助調整心、念頭的歸零。

羅馬不是一天造成的，滾滾紅塵禍福長相伴，勤加練習轉念在事情剛萌芽，未形成壓力變成結論；感恩 導師共修課提及的工程師，人生的際遇「活到老、學到老」，機會不等人需要不斷學習精進，把握機會努力增進自己有好幾把刷子；在做人處事、應對進退練就真功夫，餘生不空過、來生有交代。

感恩宇宙 感恩未來
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩愛
感恩宇宙 感恩一切有了交代

感恩 至心 皈命 頂禮 太陽盛德導師師父
感恩 宇宙 天地
感恩 太陽公公
感恩 日月星辰
感恩 至尊Friend G
感恩 金光護法神
感恩蔡先生所有家人
感恩一切因緣

徒兒 怡蓁 頂禮叩恩